mediatangsel.com
No Result
View All Result
Rabu, Maret 22, 2023
  • Login
  • Home
  • Berita
    • Nasional
  • Seputar Tangsel
  • Info Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Akademika
  • Video
Rabu, Maret 22, 2023
  • Home
  • Berita
    • Nasional
  • Seputar Tangsel
  • Info Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Akademika
  • Video
No Result
View All Result
mediatangsel.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
  • Seputar Tangsel
  • Info Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Akademika
  • Video
Home Gaya Hidup

8 Kebiasaan Gaya hidup yang Dapat Membahayakan Ginjal Anda

by jes
17/03/2023
A A
ilustrasi

ilustrasi

MEDIATANGSEL.COM – Ginjal adalah bagian penting dari tubuh. Jika ada cacat di dalamnya, maka masalah juga bisa dimulai di organ lain. Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Seringkali orang mengambil obat sakit kepala dan sakit perut langsung dari toko medis alih-alih mengikuti saran dokter. Ini menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Jika Anda merasa lelah sepanjang hari, tidak bisa tidur, kulit kering, sering buang air kecil, urin berdarah atau berubah warna, serta pergelangan kaki dan sekitar mata bengkak, itu bisa menjadi tanda bahwa ginjal Anda mungkin mengalami kerusakan.

Hari ini, dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang kebiasaan yang menyebabkan masalah ginjal, seperti dilansir dari dna, berikut 8 kebiasaan gaya hidup yang dapat membahayakan ginjal.

Makan lebih banyak garam

Kabar Terkait

Apakah Minum Susu Mentah tidak Aman untuk Dikonsumsi? Cari tahu Disini!

Apakah Minum Susu Mentah tidak Aman untuk Dikonsumsi? Cari tahu Disini!

18/03/2023
Cobalah Asana Yoga Ini Saat Bangun di Pagi Hari

Cobalah Asana Yoga Ini Saat Bangun di Pagi Hari

16/03/2023

Makan terlalu banyak garam dapat merusak ginjal. Natrium yang ada dalam garam meningkatkan tekanan darah, yang berdampak buruk pada ginjal.

Makanan non-sayuran

Daging mengandung protein dalam jumlah yang cukup. Mengkonsumsi makanan berprotein tinggi meningkatkan beban metabolisme pada ginjal, yang dapat menyebabkan masalah batu ginjal.

Narkoba

Kebiasaan mengonsumsi antibiotik atau lebih banyak obat pereda nyeri jika terjadi masalah ringan bisa berdampak buruk pada ginjal. Jangan minum obat seperti itu tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Minum anggur

Konsumsi alkohol yang berlebihan dan teratur dapat memberikan efek yang sangat buruk pada hati dan ginjal Anda. Terlalu banyak minuman dingin juga berbahaya.

Rokok atau tembakau

Racun mulai menumpuk akibat konsumsi rokok atau tembakau yang dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Ini juga meningkatkan BP, yang mempengaruhi ginjal.

Menahan kencing

Kandung kemih menjadi penuh saat urin ditahan. Ketika ada masalah dengan refluks urin, urin muncul ke arah ginjal. Bakterinya dapat menyebabkan infeksi ginjal.

Minum lebih banyak atau lebih sedikit air

Perlu minum 8-10 gelas air setiap hari. Dengan meminum air lebih sedikit dari ini, racun yang terkumpul di dalam tubuh berdampak buruk pada fungsi ginjal. Bahkan setelah minum lebih banyak air, tekanan pada ginjal meningkat.

Makan berlebihan

Dibandingkan orang normal, risiko kerusakan ginjal meningkat berkali-kali lipat pada orang gemuk. Makan berlebihan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat, jadi hindari makan berlebihan.

Kurang tidur

Menurut penelitian, mereka yang tidur kurang dari 7-8 jam sehari lebih berisiko terkena tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Dalam situasi seperti itu, risiko penyakit ginjal meningkat.

Tags: doktergaya hidupginjalkesehatanmakananobat

Dari Redaksi

7 Cara Mudah Melakukan Pedikur Ala Salon di Rumah

7 Cara Mudah Melakukan Pedikur Ala Salon di Rumah

21/03/2023
Jarang Sikat Gigi Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Apa Kata Ahli?

Jarang Sikat Gigi Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Apa Kata Ahli?

21/03/2023
Ikuti 10 Langkah Ini untuk Membantu Anda Hidup Lebih Lama dan Sehat

Ikuti 10 Langkah Ini untuk Membantu Anda Hidup Lebih Lama dan Sehat

20/03/2023
5 Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Migrain

5 Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Migrain

20/03/2023
Apakah Minum Susu Mentah tidak Aman untuk Dikonsumsi? Cari tahu Disini!

Apakah Minum Susu Mentah tidak Aman untuk Dikonsumsi? Cari tahu Disini!

18/03/2023
5 Pakaian Paling Unik Urfi Javed yang tidak akan Dilakukan Artis Lain

5 Pakaian Paling Unik Urfi Javed yang tidak akan Dilakukan Artis Lain

17/03/2023
Next Post
Perwakilan ITI dan SMAN 2 Tangsel Keluar Sebagai Juara Lomba Inovasi Teknologi Tepat Guna XI

Perwakilan ITI dan SMAN 2 Tangsel Keluar Sebagai Juara Lomba Inovasi Teknologi Tepat Guna XI

Wali Kota Benyamin Resmikan Tandon Kampung Bulak, Warga Apresiasi Komitmen Pemkot Tangsel Atasi Banjir

Wali Kota Benyamin Resmikan Tandon Kampung Bulak, Warga Apresiasi Komitmen Pemkot Tangsel Atasi Banjir

Popular

  • Kedai Qu Caffe dan Resto

    Kedai Qu Caffe dan Resto

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kebakaran Depo Pertamina Plumpang, DPRD Minta Pemkot Waspada Potensi Rawan Bencana di Tangsel

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Hotel Trembesi Diduga Serobot Lahan Fasum di Serpong, BPKAD Kirim Surat Panggilan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tingkatkan Kualitas Pendidikan, Benyamin Resmikan Gedung Baru SMPN 24 Tangsel

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Faye Coffee and Eatery, Tempat Nongkrong Suasana Tropis di Pamulang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Instagram

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
mediatangsel.com

© 2023 mediatangsel.com

Info

  • Tentang Kami
  • Info Iklan
  • Kotak Pos
  • Karier
  • Privacy & Policy

Media Sosial Kami

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita
    • Nasional
  • Seputar Tangsel
  • Info Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Akademika
  • Video

© 2023 mediatangsel.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist